Неправильная осанка со временем может привести к таким заболеваниям, как сколиоз и даже межпозвоночная грыжа.

Горб на шее начинает образовываться преимущественно у женщин после сорока лет. Наличие шейного горба свидетельствует о серьезных нарушениях в здоровье женщины. Данная патология встречается, например, при остеохондрозе или усиленной работе надпочечников. Полностью избавиться от шейного горба можно только хирургическим путем, но существует методика, которая помогает прекратить его рост. Человек должен лишь проявить терпение и настойчивость. Для того чтобы прекратить увеличение шейного холма, нужно придерживаться следующих правил.